Выбираем ортопедические матрасы

Ортопедические матрасы в последнее время пользуется все большей популярностью, чем во многом способствует появление у наших соотечественников самых разных проблем с опорно-двигательным аппаратом. Немало и тех, кто желает заранее позаботиться о состоянии своего организма, выбрав достойный вариант для комфортного и здорового сна.
Приступая к выбору матраса, следует прежде всего исходить из возраста человека, для которого предназначается покупка. Так, до 27 лет организм человека находится в процессе роста, а потому для правильного формирования опорно-двигательного аппарата необходима надежная фиксация тела во время сна. С этой целью лучше всего выбирать среднюю или жесткую поверхность. В среднем после 27 лет рост замедляется, а потому матрас нужно подбирать уже по личным предпочтениям. Наконец, в возрасте старше 50 лет на первый план выходят соображения комфортности. Лучше всего, если матрас будет достаточно мягким, и в то же время обладать достаточным ортопедическим эффектом, для надежного поддержания тела во время сна.
Не менее важным для корректного выбора матраса является учет веса человека. В частности, для тех, чей вес находится в пределах 60 кг, то лучше всего подойдет матрас среднего уровня жесткости. Если же вес человека лежит в пределах от 60 до 90 кг, то подойдут по большому счету любые матрасы. Наконец, для тех, чей вес более 90 кг, лучше присматриваться к матрасам повышенной жесткости. Вместе с тем, после достижения 50-летнего возраста, спать постоянно на жесткой поверхности нежелательно.
Отдельного внимания заслуживают ортопедические матрасы, которые способны максимально приспособиться к форме тела, и обеспечивают естественное состояние позвоночника в процессе сна. В этом положении мышцы тела максимально расслаблены, процессам кровообращения ничто не мешает. Правильный выбор такого матраса позволит предотвратить развитие таких заболеваний, как гипертония, сколиоз или радикулит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *